Trainingszeiten im Überblick

Auf dieser Seite findest du alle Trainingszeiten der verschiedenen Abteilungen im Überblick: Fußball, Leichtathletik, Schwimmen, Sport für alle, Tanzen, Tennis, Tischtennis, Turnen und Volleyball.

Trainingszeiten Fußball

Belegungsplan 2025 – 2026 (August bis Oktober, Ostern bis Saisonende)
Montag
  Kunstrasen Rasen Traingswiese
15:00:00                    
15:30:00                    
16:00:00                    
16:30:00       F1 KuRa 2     D2 Rasen 2 Kabine 5      
17:00:00     F3 KuRa 1     F5 Rasen 1    
17:30:00 C1 KuRa 1 Kabine 1 BM2 KuRa 2 Kabine 4 C2 Rasen 1 Kabine 2   E3 TW1 Kabine 6  
18:00:00 A Rasen 2 Kabine 7  
18:30:00      
19:00:00          
19:30:00 3H KuRa 1 Kabine 3 AH KuRa 2 Kabine 5              
20:00:00                
20:30:00                
21:00:00                
21:30:00                    
Dienstag
  Kunstrasen Rasen Trainingswiese
15:00:00                    
15:30:00                    
16:00:00   F2 KuRa 1 E1  KuRa 2 DM KuRa 2 Kabine 4            
16:30:00              
17:00:00 D1 KuRa 1 Kabine 6   E2 Rasen 2        
17:30:00 BM1 Rasen 1 Kabine 3     BM2 TW1 Kabine 4  
18:00:00   B1 KuRa 2 Kabine 1        
18:30:00          
19:00:00              
19:30:00 1H KuRa 1 Kabine 7 1D KuRa 2 Kabine 4   2H Rasen 1 Kabine 6          
20:00:00              
20:30:00              
21:00:00              
21:30:00                    
Mittwoch
  Kunstrasen Rasen Trainingswiese
15:00:00                    
15:30:00                    
16:00:00                    
16:30:00       E4 KuRa 1            
17:00:00           F4 Rasen 2      
17:30:00     C2 KuRa 2 Kabine 3 C1 Rasen 1 Kabine 4 E3 Rasen 2      
18:00:00 A KuRa 1 Kabine 6 B1 KuRa 2 Kabine 1      
18:30:00        
19:00:00          
19:30:00 3H KuRa 1 Kabine 3 AH KuRa 2 Kabine 7       Ü50 Rasen 1 Kabine 5      
20:00:00              
20:30:00              
21:00:00              
21:30:00                    
Donnerstag
  Kunstrasen Rasen Trainingswiese
15:00:00                    
15:30:00                    
16:00:00     DM KuRa 2 Kabine 4              
16:30:00 D2 KuRa 1 Kabine 2         F1 Rasen 2      
17:00:00   F3 KuRa 2          
17:30:00     BM1   KuRa 1 Kabine 3   BM2 Rasen 1 Kabine 4      
18:00:00 A KuRa 2 Kabine 2        
18:30:00            
19:00:00              
19:30:00 1H KuRa 1 Kabine 7 2H KuRa 2 Kabine 6   1D Rasen 1 Kabine 4          
20:00:00              
20:30:00              
21:00:00              
21:00:00                    
21:30:00                    
Freitag
  Kunstrasen Rasen Trainingswiese
15:00:00                    
15:30:00                    
16:00:00 E1 KuRa 1         F2 Rasen 2        
16:30:00     E4 KuRa 2   G 1,2,3,4,5 KiGa    Rasen 1      
17:00:00 F4 KuRa 2 E2 KuRa 1 D1 Rasen 2 Kabine 6      
17:30:00 C1 KuRa 1 Kabine 4      
18:00:00 B1 Rasen 1 Kabine 1        
18:30:00          
19:00:00                
19:30:00                  
20:00:00                    
20:30:00                    
21:00:00                    
21:00:00                    
21:30:00                    

Trainingszeiten Leichtathletik

Functional Training für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiter/in
Donnerstag18:45 – 19:45SSC Sportplatz / Schule Am HagenKerstin Sudrow de Oliveira

Leichtathletik für Kinder von 6 – 9 Jahren (Grundschüler) – z.Zt. Aufnahmestopp!

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiter/in
Freitag15:00 – 16:15
16:00 – 17:15 (Halle)		SSC Sportplatz / Schule Am HagenJustus Meißner
Bitte aufgrund der offenen Gantagsschule (OGS) der Grundschule Am Hagen die Uhrzeit erfragen.
In der Saison nach Ostern Beginn zumeist um 15 Uhr.

Leichtathletik für Jugendliche ab 10 Jahren (5. Klasse +)

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiter/in
Freitag16:15 – 17:30
17:15 – 18:30 (Halle)		SSC Sportplatz / Schule Am HagenJustus Meißner
Uhrzeit abhängig von der Hallennutzung durch die OGS (siehe oben).

Funktional trainieren und kräftigen

Kurs vom 11. März bis 3. Juni 2026: Nur mit Anmeldung im Vereinsbüro.

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiter/in
Mittwoch17:45 – 18:45Schule Am Hagen /
SSC Sportplatz		Kerstin Sudrow de Oliveira

Le Parkour (ab 12 Jahre) – findet z.Zt. nicht statt.

Bitte an Abteilungsleitung wenden!

Trainingszeiten Schwimmen

Für die Schwimmkurse gibt es in den meisten Fällen mehr Nachfrage als wir Plätze anbieten können. Auf dieser Seite findest du die Informationen zum Anmeldeverfahren.

Zu folgenden Zeiten bietet die Schwimmabteilung Anfängerkurse an:

  • Mittwochs zwischen 15.30 Uhr und 17.30 Uhr (4 Gruppen á 30 Minuten)
  • Donnerstags zwischen 15.30 Uhr und 18.30 Uhr (6 Gruppen á 30 Minuten)
  • Samstags zwischen 9.00 Uhr und 11.30 Uhr (5 Gruppen á 30 Minuten)

An folgenden Tagen findet unser Training für Fortgeschrittene statt:

  • Montags zwischen 17.00 Uhr und 19.00 Uhr (3 Gruppen á 40 Minuten)
  • Dienstags zwischen 17.00 Uhr und 19.00 Uhr (3 Gruppe á 40 Minuten)
  • Mittwochs zwischen 15.30 Uhr und 17.45 Uhr (3 Gruppen á 45 Minuten)
  • Samstags zwischen 11.35 Uhr und 14.15 Uhr (7 Gruppen á 40 Minuten)

Trainingszeiten Sport für alle

Radsportgruppe – Radelnde Robben

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiter
Dienstag16.45 Uhr Treffen, 17.00 Uhr Start der TourParkplatz
Robben Café
Ahrensburg- Wulfsdorf		Gerold Heller

Trainingszeiten Tanzen

Die Trainingszeiten der Gruppen im Überblick

Folklore Damen und Herren (De verdreihten Överpedder)

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiterin
Mittwoch19.30 – 21.30Gymnastikhalle Grundschule Am SchloßUlrike Beckmann

Eltern-Kind-Tanzen inklusiv (1,5 – 5 Jahre)

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiterin
Donnerstag15.30 – 16.15SSC SporthausYvonne Reher

(Eltern-)Kinder-Linedance inklusiv (ab 6 Jahren)

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiterin
Donnerstag16.30 – 17.30SSC SporthausYvonne Reher

Linedance (Anfänger – Mittelstufe – Fortgeschrittene gestaffelt; auf Anfrage)

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiterin
Montag16.00 – 20.00SSC SporthausYvonne Reher

Linedance (Fortgeschrittene; auf Anfrage)

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiterin
Dienstag19.00 – 21.00SSC SporthausYvonne Reher

Linedance (Mittelstufe; auf Anfrage)

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiterin
Mittwoch16.00 – 17.30SSC SporthausKatja Schroeter

Linedance inklusiv (Anfänger; Plätze frei)

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiterin
Mittwoch18.00 – 19.00SSC SporthausYvonne Reher

Trainingszeiten Tennis

In der Tennisabteilung wird das Training individuell für kleine Gruppen oder auch einzelne Spieler*Innen abgestimmt. Nähere Informationen dazu und die richtigen Ansprechpartner*innen findest du auf den Seiten der Tennis-Abteilung.

Trainingszeiten Tischtennis

Senioren

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiter/in
Mittwoch19:00 – 20.30Grundschule Am HagenMichael Lacher
Freitag17:30 – 20:00Grundschule am HagenFreies Training

Damen & Herren

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiter/in
Dienstag20:00 – 22:00StormarnschuleFreies Training
Dienstag19:00 – 20:30StormarnschuleSondertraining
Mittwoch20:00 – 22:00Stormarnschule, hinteres DrittelFreies Training
Freitag20:00 – 22:00StormarnschuleFreies Training

Jugend

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiter/in
Dienstag18:00 – 20:00StormarnschuleVerschiedene Trainer
Freitag18:00 – 20:00StormarnschuleVerschiedene Trainer
Samstag11:00 – 15:00Grundschule am HagenVerschiedene Trainer

Senioren & 1. + 2. Herren

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiter/in
Mittwoch19:00 – 22:00Grundschule am HagenFreies Training

Trainingszeiten Turnen

Kinderturnen

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiter/in
Montag16.00 – 17.00 UhrGrundschule am HagenSylvia Guse
Montag17.00 – 18.00 UhrGrundschule am HagenSylvia Guse

50-Plus

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiter/in
Montag18.00 – 19.00 UhrGrundschule am HagenKareen Naunapper

Fitness Mix / Workout

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiter/in
Montag19.00 – 20.00 UhrSchule Am HagenKareen Naunapper
Montag20.00 – 21.00 UhrSchule Am HagenKareen Naunapper

Fitness Mix Herren

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiter/in
Montag21.00 – 22.00 UhrSchule Am HagenKareen Naunapper

Locker vom Hocker

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiter/in
Dienstag9.30 – 10.30 UhrSSC SporthausPetra Kirschnick de Sosa

Pilates

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiter/in
Dienstag10.30 – 11.30 UhrSSC SporthausPetra Kirschnick de Sosa

Atemgymnastik

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiter/in
Dienstag11.30 – 12.00 UhrSSC SporthausPetra Kirschnick de Sosa

Kinderturnen (Vorschulkinder)

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiter/in
Dienstag16.00 – 17.00 UhrGrundschule am HagenSylvia Guse

Jugend Wettkampftraining ab 8 Jahre – aktuell Aufnahmestop mit Warteliste

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiter/in
Dienstag17.00 – 19.45 UhrGrundschule am HagenSonja Paul

Fit together

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiterin
Dienstag16.45 – 17.45 UhrSSC SporthausBettina Biehl

Fitness-Kurs Bauch, Beine, Po

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiter/in
Dienstag18.00 – 19.00 UhrSSC SporthausBrigitte, Kerstin, Madeleine & Bettina im Wechsel

Badminton

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiter/in
Dienstag20.00 – 22.00 UhrGrundschule am HagenKarsten Wöbcke

Vorbeugung gegen Osteoporose

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiter/in
Mittwoch9.30 – 10.30 UhrSSC SporthausKareen Naunapper

Gutes für den Rücken

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiter/in
Mittwoch10.30 – 11.30 UhrSSC SporthausKareen Naunapper

Eltern-Kind-Turnen

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiter/in
Mittwoch16.00 – 17.00 UhrGrundschule am HagenJoachim Trumpf
Donnerstag16.00 – 17.00 UhrGrundschule am HagenJoachim Trumpf
Donnerstag17.00 – 18.00 UhrGrundschule am HagenJoachim Trumpf

Geräteturnen für Erwachsene

Mittwoch17:00 – 18:30 UhrGrundschule Am HagenSonja Paul

Ball-Fitness Erwachsene

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiter/in
Donnerstag20.00 – 22.00 UhrSporthalle KreisberufsschuleHermann Gerkens

Leistungsturnen Jungen

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiter/in
Donnerstag17.00 – 20.00 UhrHalle SLGDirk Landwehr

Leistungsturnen Mädchen ab 8 Jahre – aktuell Aufnahmestop mit Warteliste

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiter/in
Donnerstag17.00 – 20.00 UhrHalle SLGSonja Paul

Power Workout (aktuell pausiert)

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiter/in
Donnerstag (pausiert)18:45 – 19:45 UhrSSC SporthausViona Detloff

Fitness-Mix

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiter/in
Donnerstag20.00 – 21.00 UhrGrundschule Am HagenBrigitte Bunk

Pilates für Einsteiger und Fortgeschrittene

Beide Kurse sind für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet – aktuell Aufnahmestop für beide Kurse

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiter/in
Freitag8.30 – 9.30 Uhr SSC SporthausBrigitte Bunk
Freitag9.30 – 10.30 Uhr – AufnahmestopSSC SporthausBrigitte Bunk

Trainingszeiten Volleyball

WochentagUhrzeitOrtÜbungsleiter
Dienstag20.00 – 22.00Sporthalle KreisberufsschuleStefan Dohrendorf