Gesundheitsprogramm: Funktional trainieren

Funktionales Training stärkt den ganzen Körper, verbessert Beweglichkeit, Koordination und Stabilität – genau das, was wir im Alltag und beim Sport wirklich brauchen. In unserem neuen zehnwöchigen Gesundheitsprogramm „Funktional trainieren und kräftigen“ trainierst du effektiv und nachhaltig, baust eine bessere Haltung auf und senkst dein Verletzungsrisiko spürbar.

Pluspunkt Gesundheit – die Fakten

Immer mittwochs, vom 11. März bis 3. Juni 2026, 17.45 bis 18.45 Uhr
Sporthalle der Grundschule Am Hagen, Dänenweg 13, Ahrensburg
Gebühr: 90,00 EUR
Leitung: Kerstin Sudrow de Oliveira
Anmeldung: SSC Hagen Ahrensburg, Hagener Allee 121, 22926 Ahrensburg
info@ssc-hagen-ahrensburg.de
Bei 80-%iger Teilnahme werden auf Antrag die Kosten von der Krankenkasse erstattet.

Titelbild: Pixabay/karabulakastan