Wir machen auch online fit!

Unsere Anlage ist momentan leider geschlossen – aber wir sporteln weiter. Einige unserer Übungsleiter stellen euch Übungsvideos zur Verfügung oder trainieren live von zu Hause aus mit euch. Natürlich seid ihr alle herzlich dazu eingeladen mitzumachen!

Leichtathletik – Sport trotz Lockdown

Die Leichtathleten stellen ihren Betrieb nicht ein sondern bleiben über Zoom miteinander verbunden.

Special am Dienstag, 10.11.2020: “Shortcuts – Sport in 30 Minuten”
Start ist jeweils um 18 Uhr, 18.45 Uhr und 19.30 Uhr
Ihr könnt an einem, zwei oder allen drei “Shortcuts” teilnehmen.

Wir trainieren ab 17.11. dienstags jeweils um 18 Uhr und um 19 Uhr. Die Einwahldetails könnt ihr euch bei Kerstin per E-Mail abfordern. Neue – die bisher noch nicht dabei waren und gern mal schnuppern wollen – sind herzlich willkommen.

Ihr braucht: Sportkleidung, möglichst eine Matte, ein Handtuch und etwas zum Trinken. Wer Hanteln oder Widerstandsbänder hat kann diese gern nutzen – sie sind aber nicht zwingend erforderlich.
Ihr benötigt ca. 4 m² an Platz.

Wenn die Kinder und Jugendlichen Bedarf haben, bitte bei mir melden. Wir wollen euch nicht allein lassen.
Die größeren von euch (ab ca. 14 Jahren) können gern regelmäßig dienstags teilnehmen – die Shortcuts sind auch für Kinder ab ca. zehn Jahren geeignet. Vielleicht macht ja die ganze Familie mit…

Eure Kerstin

Unsere Online-Angebote

KursnameKursleiterDatumZugang/Link
RückenYogaPetra KirschnickImmer verfügbar ab Donnerstag vormittagRückenYoga
Seniorengruppe, StuhlgymnastikPetra KirschnickImmer verfügbar ab Dienstag vormittagStuhlgymnastik
PilatesPetra KirschnickImmer verfügbar ab Dienstag vormittagPilates
Aerobic / Workout und PilatesBrigitte BunkDonnerstags von 20:00h bis 21:00hZugang per Mail an Brigitte
Aerobic / Workout und PilatesBrigitte BunkFreitags von 8:45h bis 9:45hZugang per Mail an Brigitte
Kindertanz 3-7 JahreUlrike KnuthMontags 16:00-16.30 UhrZugang per Mail an Ulrike
Shortcuts – Sport in 30 MinutenKerstin Sudrow de OliveiraDienstag 10.11.2020
Jeweils 18 Uhr, 18.45 Uhr und 19.30 Uhr
Zugang per Mail an Kerstin
Functional Training / allg. Fitness / Faszien & DehnungKerstin Sudrow de Oliveiraab 17.11. Dienstags jeweils 18 Uhr und 19 UhrZugang per Mail an Kerstin
Workout Damen + HerrenViona DetloffDonnerstags von 18.45 bis 19.45 UhrZugang per Mail an Viona

Mein Sport. Mein Verein.